Me leí el libro de "El síndrome de la impostora" en septiembre e inicialmente no fue lo que yo esperaba, entré en sus páginas y descubrí situaciones y momentos en los que me sentía muy reflejada. Entre todas las experiencias y consejos que hay en este libro hay una frase que dicta así:
"Anota y guarda una lista de tus logros cada año, a modo de regalo; congela la imagen de un momento del que te sientas especialmente orgullosa de ti. Identifica las cualidades que te han ayudado a conseguirlo, piensa de nuevo en cómo te sentiste entonces. Esto refleja la quintaesencia de tus esfuerzos y te define."
Así quiero cerrar mi 2022.
Todos los años termino diciembre escribiendo en una hoja lo más importante que ha sucedido en ese año y me releeo los años anteriores y me doy cuenta de cómo cambian las cosas cuando se miran con distancia.
El aprendizaje de este 2022 es muy claro: Hay muchas cosas por las que podría quejarme e incluso echarme a llorar y otras tantas por las que alegrarme. Como quiera ocupar mi mente con una u otra cosa depende de mí.
Este mensaje ha llegado a mí a través de este episodio de podcast doble de David Ruiz que decidió irse a vivir al mar; a través de la charla de Javier Martín que pude escuchar en directo hablando de su trastorno de bipolaridad, de mis clases de yoga con Glacy, a través de la serie Días mejores con Blanca Portillo sin medias tintas...
Y todo esto te lo cuento para que si tienes una lista de propósitos para este año que ya se aproxima, no te agobies. Pon solo cosas que te hagan feliz, que sean fáciles y reserva uno de tus propósitos a: tiempo para dedicar a libros, pelis, charlas, podcast, personas o series que te hagan reflexionar, que te remuevan por dentro y que te mantengan vivo y con los pies en la tierra.
Te aseguro que merecerá la pena.
¡Feliz Navidad!
María P.