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Los beneficios del yoga

enlace Por fin he encontrado el momento y la serenidad para escribir este post que tanto tiempo llevaba pendiente, hoy te cuento de manera personal todos los beneficios que ha supuesto para mí la práctica de yoga.  Insisto en que es una experiencia personal y no profesional. Desde la infancia he practicado ejercicio físico en mayor o menor medida pero al llegar los hijos el tiempo para poder salir de casa y dedicarme a mí misma fue aminorando y siempre había otras preferencias antes que yo.  Hace tres años mi estado físico estaba en uno de sus peores momentos y mi estado emocional estable, aunque necesitaba volver a encontrarme conmigo misma recuperar esas sensaciones que conseguí a través de la meditación. Y si pudiese resumir todo el post en una sola frase para mí el yoga es reconocerse a uno mismo, amarse y respetarse .

Juego de mesa: Consigue el queso

Hace meses escribí un post sobre un montón de juegos de mesa que estuvimos probando y cúal había sido nuestra experiencia.  Entre ellos estaba el de Misión: Queso y hoy te lo traigo para tratar a fondo porque creo que te va a gustar. Lo primero que debes saber es que es un juego para pequeñitos en la caja creo que pone de 3 a 6 años, pero desde los 2 yo creo que pueden jugar sin problemas.  Y sabiendo que es un juego para tan peques lo traigo al blog porque a veces es el problema que tenemos es no saber a qué jugar con ellos tan pequeñitos sin aburrirte y es una buena manera de iniciarse en los juegos de mesa, empezar a respetar turnos y mantenerse sentados.

Lo mejor de septiembre

Adelantamos un poquito el post de fin de mes pero es que mañana tengo una cita importante y no sé si me dará tiempo más adelante.  ¿Qué tal ha ido tu septiembre? El mío como viene siendo el año con altibajos pero con momentos buenos de esos para recordar. ¿Empezamos? ¡¡Celebramos los 40!! (no míos) con la fiesta sorpresa más esperada del año.  El avión del photocall es creación de mylove ¿a qué mola? Ya que la cosa está de aviones... ¿No te parece una ideaza regalar billetes de avión? En esta web puedes elegir la compañía que quieras, elegir destino y personalizarlo.  ¿Es pronto para elegir los regalos de Reyes?  Yo ya tengo uno en mi lista . Si necesitas láminas bonitas para decorar tu casa mira este post con 10 webs gratis para imprimir láminas preciosas. ¿Te rallas con lo todo lo que google sabe de ti? Conoce la importancia de saber lo que saben. Algunos se molestan porque no entienden el malagueño de la serie de Malaka, parece que el gallego de Fariña era mucho

Mi primera cámara de fotos infantil

Este verano con el final de curso queríamos hacer un regalo a los pequeños especial del que disfrutasen y que compartieran.  Ellos nos ven muy a menudo haciendo fotos con la cámara "buena" y con la del móvil y también tienen afición por dejar plasmado su punto de vista . Así que decidimos que el mejor regalo podía ser ese, una cámara de fotos adaptada a ellos.  Nos pusimos a buscar cámaras disponibles en el mercado y dejando a un lado aquellas que te cuestan tanto como una cámara profesional empezamos con las que eran económicas.  

Razones por las que tener hijos mola 36

Recuerdo volver de la vacaciones a Madrid cuando era pequeña y que a la vuelta me dijesen eso de ¡cuánto has crecido!, ¡qué mayor te estás haciendo, pareces una mujercita!. Y aunque yo me veía igual que siempre salvo más morena y con los pelos de los brazos rubios, sonreía pensando que sí, que si usted lo dice...  Ahora soy yo la señora, que veo a los demás niños y digo.  ¡Ay, madre cuánto has crecido! Pero veo a mis pequeños empezar el cole y la verdad que me entra congoja ¿qué les ha hecho el verano? De repente han crecido como locos, con salvajita me veo que dentro de dos días no me tengo que inclinar para darle un beso.  El verano la ha tornado a castaña clara y ahora se mira en el espejo para ver cómo se mueve su pelo o el efecto de su falda al bailar. Príncipe habla muy clarito y empieza a decirme cosas de mayor que a veces no puedo por menos que reirme y empezar a comermele porque veo que dentro de poco no podré subirle en brazos.  Adora la música y cada