https://unsplash.com/search/water?photo=qo0GIeUrE0s Un tema recurrente estos primero días de enero está siendo la meditación , he hablado de ello con los compañeras del equipo, con amigas, con una mamá del cole y hasta en el curro; y es que yo creo que empezamos el año con demasiadas expectativas y a veces el día a día nos supera. Como ya os contaba aquí , desde hace tiempo al finalizar el año hago balance y me marco metas para el año próximo , pero siempre son propósitos asequibles. En mi lista no pongo ir al gimnasio todas las semanas porque difícilmente haga el amago de apuntarme y tampoco me propongo leer un libro semanal si uno cada dos meses para mí ya tiene mérito. Por eso si revisas tu lista de propósitos y ves que no son reales o que no te apetece hacerlos rómpela y empieza de nuevo, con una sola meta, disfrutar el momento.
Espacio de inspiración y creatividad.